【衝圈前 睇真啲】康文署『運動場跑道使用守則』，第2條我現在才知道！

放工之後去運動場跑幾個圈，是好多人會做的事情，有人藉此keep fit、排解生活壓力、享受運動場上的正能量，也有人是為備戰比賽而操練。

你是不是間中都會去跑呢？你知道使用運動場跑道是有準則的嗎？

為管理並維持運動場的日常使用，康文署頒布13條『運動場緩步跑開放時間使用跑道守則』，第1條就提到『不得在跑道內進行緩步跑以外的活動』，也就是說慢行其實唔OK。

另外，第2條說明如草地球場正在進行球類活動，只會開放最外圍的三線跑道，並且只可以做緩跑之用，可能有些人也不清楚。

唔想失禮？不如再睇真啲究竟呢個守則包括邊啲內容。

（Odlo Hong Kong 關心您！）

運動場緩步跑開放時間內使用跑道守則

1. 不得在跑道內進行緩步跑以外的活動，以免妨礙其他使用者。
2. 緩步跑人士應按自己的速度選擇合適的線道，慢跑者應使用跑道的外圍線道，而快跑者應使用跑道的內圍線道。如草地球場正在進行球類活動，跑道只開放最外圍的三條線道，屆時所有開放的線道均只可作慢跑之用。
3. 緩步跑人士在加速、減速或轉換線道時須留意附近的跑手，以免發生碰撞。
4. 緩步跑人士在超越前方跑手時，應先禮貌地向對方示意，然後從外側的跑道超越。
5. 緩步跑應循逆時針方向而行，以免碰撞。
6. 嚴禁將滑板、手推車或嬰兒車等帶進跑道。
7. 輪椅使用者一般應使用跑道的外圍線道，並須顧及其他緩步跑人士的安全，避免發生碰撞。.
8. 不准攜帶食物、飲品或玻璃器皿進入跑道範圍。
9. 嚴禁在跑道範圍拖行尖銳或堅硬的物件。穿著釘鞋的運動員不得在跑道拖步而行。
10. 嚴禁攜帶寵物進入跑道，曾受訓練的工作犬 (如導盲犬)除外。
11. 不得在跑道範圍使用擴音器，以免騷擾其他使用者。
12. 緩步跑人士應穿著合適的運動鞋及運動服。
13. 所有使用者必須遵守《遊樂場地規例》及其他現行規例。

資料來源：康文署