【渣馬Sub-3千金先生】 吳金帶：跑步令意志漸趨強大
人稱『金大師』的 Odlo HK Runner 吳金帶 - 連年 Sub3 的香港渣馬『千金先生』。從事地盤勘探工作的他，多年前剛開始跑步運動，在公園慢跑一小時，隔日落樓梯都有困難，後來利用放工後的夜晚時間參加跑會，每週固定四課的恆常訓練，成為連續多年 3 小時內完成渣馬的千金先生。對金大師來說，從身體訓練提升到心靈層次的自我突破，跑步已然成為生活中的一部分。 透過今次專訪金大師，帶大家了解他是如何投入跑步這項運動，以及跑步對他的意義，也許與你我有共同之處，或者能對我們有所啟發。 圖示： Odlo HK Runner 金大師 - 吳金帶 （相片由受訪者提供） 最初是如何接觸到跑步這項運動？ 我記得好似係喺 2001 年 ， 某一個放工嘅晚上 ， 喺條好寧靜嘅街道上 ， 聽到收音機嘅 DJ 喺度宣傳緊渣打馬拉松 ， 要完成一個馬拉松係幾咁艱辛 ， 唔係咁多人做得到 。 之後我就想報名，但已經過咗報名日期，惟有等出年。 2002 年我開始嘗試喺公園度慢跑一小時，好記得跑完冇乜事，第日落樓梯都要扶住落，之後隔多兩三日又再跑一小時，記得嗰下冇規律嘅練習，一星期可能跑兩至三課，如是者直至到 2002 年渣打馬拉松出賽 。 說說你人生中的第一場馬拉松賽事？ 2002 年渣打馬拉松出賽當日 ， 神咁早已經到尖沙咀 ， 因為係我第一場正式報名嘅比賽，所以有啲緊張。我記得當時聽到好多跑友講 ， 邊個邊個跑得幾快幾快 ， 如果跟到你 3 個鐘頭 40 分返到嚟就好啦。因我冇比賽經驗 ， 跟住一大堆人上線 ， 鳴槍一響就拼命向前衝 ， 衝到 20 公里我嘅體能已耗盡，當時我要行下跑下停下 ， 跟住身邊有好多好慢好慢嘅人都慢慢離我而去，睇到佢哋跑得好慢但我已冇能力跟上嗰一刻，心有不甘 ， 咬實牙根 ， 響餘下嘅路程出現好多情緒 ， 最終都畀我嘅堅持打敗直到終點 。 完成賽事一刻我身體慢慢放鬆下來，終於 嘗到完賽甜美嘅果實，慢慢咁回味 ， 心內細說出年再嚟過 。（當年成績 係 3 小時 38 分 ）。 圖示：金大師（左）參加 2019 年香港渣打馬拉松 （相片由受訪者提供） 您是如何開始參加規律的跑步訓練？
